Aktuelles Source: Owned by the author Yoga 6.7 - 12.7.20 Nachdem wir letzte Woche die Stunde individuell angepasst haben, widmen wir uns diese Woche nochmal den Rückbeugen. Hier der Link Source: Owned by the author Yoga 29.6-5.7 Diese Woche widmen wir uns Rückbeugen und konzentrieren uns da auf den Bereich der Brustwirbelsäule. Für die Stunde am Dienstag Source: Owned by the author Yoga 22.6-28.6 Diese Woche dreht sich alles um die Körpermitte und deren Aktivierung. Für die Stunde am Dienstag bitte über Doodle anmelden, Source: Owned by the author Guten Morgen Yoga Flow Guten Morgen Yoga Flow Ein kurzer Flow zum Aufwachen in der Früh, einfach Aufstehen aus dem Bett und Bewegen. Es TeilenPinTwittern
